菠菜100克放入沸水中煮5分钟,弃汤再与粳米50克,水800毫升,同煮至粥熟,温食,每日1剂,适用于合并便秘者.
二,钙的缺乏
人人都知道要补钙,人人都在补钙,然而您知道人体每日需要供给多少钙 食物能补充多少钙 怎样才能正确补钙,有哪些因素可以影响补钙吗
钙是人体最容易缺乏的常量元素之一.缺乏时主要表现为骨骼,牙齿发育障碍(儿童),手足搐搦症(婴儿)和骨质软化与骨质疏松(成人)
1, 骨质发育特点
①上升期:
快速增长期:从青少年时期到25岁以前.
高峰期:25岁~30岁.
平台期:30岁以后.
②下降期:男40岁后,女绝经期后
尿道炎会传染吗？
尿道炎会传染吗？尿道炎是一种很常见的疾病，好发于女性，但是男性...保护胰腺最重要的是改善生活方式
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冬天天气越来越冷了，很容易引起感冒，很多朋友发烧立即吃药或使用退热贴，但如果你遇上发烧却没有这些...白发千万不能再染了，太恐怖了！
染发剂由于是化学物品制成，经常使用对人身体不好，这是众所周知的。据悉，日本和韩国的妇女大约有60%的...站起来头晕是怎么回事？头晕恶心是怎么回事？
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痛经怎么办快速解决穴位： 月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛，有三分之二的女性在这期间会有很不舒...