:意想不到，最有效的食补

:

　　7：润肺止咳，饭后吃个柿子。

　　【12种可能毁容的食物】

　　1、臭豆腐;2、味精;3、葵花子;

　　4、猪肝;5、咸菜;6、爆米花;

　　7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;

　　10、泡泡糖;11、加糖鲜榨橙汁;

　　12、松花蛋。

　　【饥也要择食，11种食物千万不要空腹吃】

　　1、白薯;2、桔子;3、冷饮;

　　4、牛奶;5、山楂;6、柿子;

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