保健知识
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为什么总是睡不醒
现在很多人早上起不来，特别是上班族，总是感觉时间不够睡，那么这是怎么回事呢?下面就介绍一下老是睡不... -
孩子喝牛奶补钙的4个陷阱
孩子喝牛奶补钙的4个陷阱 第一，牛奶中的蛋白质容易使人过敏。 牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白... -
体内湿气重怎样祛除
体内湿气重怎样祛除 有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热... -
25岁前养成15个好习惯
25岁前养成15个好习惯 1.爱清洁、勤换洗 一个好女人就应该是爱清洁爱整理的女人。平时要勤换洗衣物，... -
女性常喝豆浆易患乳腺癌
女性常喝豆浆易患乳腺癌 在许多人的印象中，豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是，据最新研究表明，... -
夏天穿人字拖的危害
夏天不穿人字拖的理由 1.它们会导致生茧和脚后跟皲裂 鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，... -
戴隐形眼镜睡觉好吗
隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料的软硬它包括硬性、半硬性、软... -
一天睡几个小时最好
对于上班族来说，周末是睡懒觉的大好时机，但是周末睡懒觉会越睡越困，对身体的危害也很大。有调查显示... -
如何避免做噩梦？
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。... -
打呼噜有哪些危害
打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，...