保健知识
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女人常吸烟容易患6种疾病
女人常吸烟容易患6种疾病 1.导致早衰 香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，... -
不同人群都有哪些防暑小妙招
要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下最好穿长... -
肩袖损伤怎样治疗？
什么是肩袖损伤？症状？怎样治疗？ 肩袖损伤在排球、体操、游泳运动员中多发，对于喜欢参加体育健身者... -
女性夏季如何养生
女性夏季如何养生? 夏季聊养生贵在神清气和 女性夏季的养生，总的纲领来说，就是一个清字。这个清字包... -
老人如何健康度过夏季
老人如何健康度过夏季? 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 老人... -
夏季养生方法都有哪些
调精神夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自... -
体内7种毒素必须排出
就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身... -
养生:睡觉前的三忌三宜
睡觉前的三忌三宜 睡觉前的三宜 一宜睡前散步。睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳... -
这样睡觉最养肝
睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季节，比较合适的睡姿是... -
灰指甲的症状
灰指甲的症状 灰指甲(甲癣)是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌