保健知识
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夏季湿热天气养生有哪些重点
每年一到夏天，就是这种不舒适的状态，反复着中暑与闷热，在黏腻的气候中感到精神不振。没关系，夏日消... -
三伏天养生注意“扶阳”
早在2000多年前《黄帝内经素问四气调神大论》就指出：夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，... -
感冒鼻塞怎么通
感冒鼻塞怎么办?关于感冒鼻塞，相信每个人都经历过，不仅呼吸不畅顺，还容易引起鼻炎、头痛等症状。下面... -
夏季如何甩掉隐患健康生活
在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎，就会使你感到... -
7类人群的三伏天养生方法
三伏天一共分为三个阶段，分别是头伏、二伏、三伏，三伏天年中最热的是一一个季节，所以在这里小编提醒... -
贴三伏贴的注意事项
三伏天到了，很多人会选择去医院贴三伏贴来调理身体，三伏天贴三伏贴可以散寒平喘、调节气血，治疗很多... -
乳房疼痛的11个护理法
乳房疼痛的11个护理法 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 ... -
腹泻会引发那些并发症
腹泻会引发那些并发症 1.脱水 腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠... -
常见睡姿的利与弊
常见睡姿的利与弊 复原式侧卧 1、复原式侧卧 利：防止胃食管反流。 弊：增加皱纹。 英国拉夫堡大学... -
夏季养生8个准则
夏季是个美好的季节， 大多数生物都已经恢复生机，都开始旺盛的生命活动，不过天气炎热，烈日炎炎，这...