保健知识
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三伏天喝什么茶好
三伏天是一年最热季节，我们体内的津液流失也大，要注意多喝茶水补充水分。中医专家认为：人的体质有燥... -
日常如何保健肩颈部位
日常如何保健肩颈部位肩颈结构 颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的... -
如何每日10分钟养护肝脏
肝脏，作为人体一个重要的器官，具备解毒功能。如果肝脏功能不好，可能会影响人体的排毒，而毒素累积，... -
男人晨起搓3个部位可补肾健脑
现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经... -
身体8个缺陷预示长寿
金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些缺陷，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒... -
5步去除体内湿气妙招
夏季雨水多，湿气重，湿邪易停留在体内，成为健康隐患。对付湿病，祛湿是关键。下面推荐几个祛湿妙招。... -
寒性体质可以转变
寒性体质的人，不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手... -
怎样使用空调最健康
空调的适宜温度，夏季应在2428℃，室内外温度相差在5℃为宜;冬季在1922℃左右。开冷风的时候，空调口不... -
哪些时间开窗通风对健康很重要
天气多变，而紧闭窗门就是理所当然的事儿，但长时间关闭窗门也会带来健康隐患。今天小编在这里就给大家... -
夏天如何睡好养精神
夏天如何睡好养精神? 人如果想健康就要睡好觉，睡眠对人太重要了，人三分之一的时间是在睡眠，如果活90...