保健知识
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秋季如何睡得好
好的睡眠比一副仙方还有效。以下就针对秋季如何睡得好、睡得科学作简单介绍。 中医认为，阳入于阴则寐... -
不用验血怎么查看自己缺什么
不用去验血，一查就能知道自己缺啥，请收好 ! 一、看头 1、头发发黄、发焦，缺蛋白质; 2、头发疏稀... -
人可以活到多少岁
对每个人来说，衰老都是无法抗拒的自然规律和自然现象。生命一旦出现，便开始走向死亡。从成年时代开始... -
身体发出的癌症征兆有哪些
容易记忆的癌症信号五字诀，即：血、块、痛、烧、减。 身体发出的癌症征兆有哪些 血(出血) 除了女性... -
身上哪些地方越丑越健康
屁股大 心脑血管好有道理，但不能画等号 《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，屁股大的人... -
日常生活中增强脑力的办法
记性差、反应慢，说话老打岔年纪大的人总容易犯糊涂。养生专家帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。... -
落枕保健小窍门
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起... -
夏季也应用温水洗脚
你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？保健养生网告诉你，如长此以往会对你的身体健康... -
周末休息做这几件事等于自残
现代人的周末，要么闲，有么忙，稍不留神就会招来周末 -
睡懒觉有害健康
睡懒觉是一件舒服的事情，很多人都有睡懒觉的习惯，到了节假日更是睡得不亦乐乎。但这懒觉却是越睡越累...