保健知识
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养生秘诀喝水法
一、咳嗽 怎么喝：多喝热水 遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时... -
摆脱14大让人减寿的坏习惯
1.久坐不动 研究发现，久坐不动使新陈代谢变得迟缓，长期如此，容易面临高血压、糖尿病的威胁。 相比... -
坚持多做10件事有望活过85岁
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喝酒不伤身的窍门
1.尽可能饮热酒。酒加温后才饮用不但芳香适口，还可挥发掉醛类有害物质，减少有害成分。 2.不要多种酒... -
部分白发可以逆转成黑
随着年龄的增长，人的头发也会变，这是一种自然现象。自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。但是由于... -
泡脚后别忘做1件事
最近在上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ～ 10分钟。... -
春季养生如何养肝
一、爱护眼睛 每天上午9点到单位，打开电脑，一直工作到中午12点。下午，依旧重复着上午的事，眼睛酸痛... -
女人身体五大“特区”保健秘方
特区一：脊柱 养生关键词：促进消化，预防脊柱常见 -
8件小事毁掉肾
中医认为，肾为先天之本，它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中，肾也有自己最怕的敌人... -
夏季养生的三种药膳
夏季养生的三种药膳 盛夏酷暑季节，人们的食欲一般都较差，有些体质本来就比较虚弱的人，很想吃些既美...