保健知识
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秋季喝什么茶润肺
秋季天气干燥，很容易就让人出现咽喉上的问题，这时候，就需要养生润肺茶来调理了。茶的功效很多，人们... -
白领一族如何调节亚健康
对于白领来说，平时工作压力繁重，加上快节奏的生活，让他们离养生越来越远，很多人都因为平时的生活习... -
秋冬季如何预防“老寒腿”
老寒腿也就是膝关节骨性关节炎。人到老年以后，膝关节由于长年的(损，是最容易老化的。老化后的膝关节往... -
老人冠心病护理的要点
冠心病是老人的常见病，也是导致老人死亡的重要疾病，我国患者很多，而该病治疗几乎不能彻底治愈，需要... -
职场男性减压有哪些好方法
现在上班的白领男性，压力确实比较大，而现在的社会，是快节奏的社会，竞争比较大，而男人的责任重，压... -
延年益寿的10个高招
起床后排便 中医主张天人合一的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的... -
秋冬睡觉头朝哪个方向最好
中医认为，阳入于阴则寐，阳出于阴则寤，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调... -
秋季养肾的小妙招
进入秋季，很多人开始进补。对白领人士而言，也进入了补肾的好时令。因为不少职场人士在进入秋季后，肾... -
绿茶人体健康的七大作用
中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过... -
绿茶的八种功能
绿茶的八种功能 茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一...