保健知识
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初秋最养生的4款润肺茶
秋季气候干燥，容易伤肺。肺气虚，则容易生 -
秋季养胃的5个注意事项
随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，健康防线也有所减弱。人们常说病从口入，想拥有健... -
秋季常见疾病的预防与保健方法
关节炎 进入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意... -
秋季嘴唇干裂起皮疼痛如何预防
秋季嘴唇干裂如何预防更靠谱?时值秋季中期，迎接我们的不仅是秋高气爽，同时也有恼人的燥热与嘴唇干裂。... -
秋季如何应对暴饮暴食
秋季是一个收获的季节，同样是一个容易令人神清气爽、胃口大开的季节。这个节气有些人控制不住食欲，容... -
秋季预防皮肤干痒的方法与小常识
秋天的皮肤更容易变得干痒，秋季是皮肤护理很重要的季节，而保湿是其中最为重要的一项，因为很多过敏性... -
秋季预防呼吸道疾病的小常识
主动饮水对预防呼吸系统疾病很重要。最好每天主动喝6～8杯水。其中，晨起一杯水最为重要，因为经过一夜... -
秋季进补讲究否则适得其反
进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有贴秋膘的习俗，因此，一到秋天... -
秋天安稳睡眠是最好的补肾良药
俗话说：药补不如食补，食补不如觉补。说到底，睡眠是补肾良药!人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量... -
秋乏无力打哈欠的好处有哪些
自古就有老话说：春困，秋乏，夏打盹儿。困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历了中秋、国庆两个...