保健知识
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秋季男性养生的五大秘诀
秋季天气干燥，再加上气温的变化，各种流行病也开始泛滥起来，稍有不慎，就会成为这些疾病的困扰者。特... -
秋季易燥热如何去秋燥
银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤;天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。即使白昼依然艳阳高照，但入夜后的凉... -
秋季提高睡眠质量要注意哪些方面
睡眠是人们恢复体力、保证健康、增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为... -
秋季养肺小常识
秋季养肺小常识： 秋季养生不能离开收、养这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首... -
中医三招,和衰老说拜拜
世界上没有丑女人，只有懒女人，相信所有的女性朋友都听说过这样一句话。为了您的美丽，一定要了解下面... -
3个方法为肝脏排毒
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间... -
早晚这样梳头防病通经络
俗话说千过梳头，头不白，中医认为，正确的梳头方法能起到亮发、健脑、散风明目、防治头痛等作用，可以... -
五个致命征兆不得不知
健康的身体才是革命的本钱，如果提前获得健康状况的信息，对个人来说是多么的重要!人体是个周密复杂的系... -
导致你变累变疲劳的坏习惯
现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在累这个字眼已经成为现代人的... -
搓手的8大好处及搓手方法
中医认为，人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、少商穴、鱼际穴等，不同的穴位对应不同的身体器官，经...