:祛湿一身轻

:

　　脏腑对应关节，养护好脏腑就是对关节的保护

　　调好体质，就可以不发病

　　作为强脊炎病人，要清楚药物的副作用

　　强脊炎能够根治吗？

　　早、中、晚期需要不同的治疗方案

　　第六章能活百岁的艾灸长寿养生法

　　保百年之寿：我们随身携带的“保健四穴”

　　神阙隔盐灸，治愈疾病，更能益寿

　　擀面杖打后背，最简单的美背通阳法

　　五月入山采艾草，自制艾绒常养生

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