养生大全
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改变3方面让癌症远离你
癌症目前是造成人类死亡的一个重要因素。根据世卫的数据，2012年约有1,400万新发癌症病例和820万例癌症... -
常吃3类食物保护关节
据统计全球有超过3.5亿人罹患关节炎，亚洲每4人当中就有1人深受其扰。关节不好，严重影响生活和健康，除... -
12种零食解馋又补脑
每天吃什么不光影响健康和体重，还会影响工作效率。由于繁忙、缺乏必要的饮食常识等因素，人们往往在工... -
4种饮食习惯导致肾虚
生活习惯与健康有着密不行分的干系。酸甜苦辣各有所好，过与不及对机体都是1种耗损。肾脏是人体内具有排... -
家里防癌食物你吃对了吗
自然界有好多水果蔬菜被称为超级食物，它们中有的富含人体需要营养素，有的具有抗癌防癌功效。但只知道... -
有效预防和祛除口臭的3种食物
疲劳过度、虚火郁结、口腔疾病，或是喜好辛辣食物引起消化不良等，都是造成口臭的原因。口气不好，会影... -
早餐边走边吃易变胖
你的早餐都是走路中匆忙解决的吗?英国莎丽大学一份最新研究显示，边走边吃早餐容易导致体重上升，值得注... -
学会这几招轻松摆脱头痛
人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发... -
常憋尿容易引起6大疾病
1.尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起... -
8个方法有效扫除体内垃圾
我们只有扫除体内垃圾，养成良好生活习惯才能更好的为身体排毒。专家给大家总结了最受欢迎的8个排毒方法...