养生大全
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25个秘诀让男人精力充沛
1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬... -
3个方法远离男科病
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及时释放压力远离癌症
许多人都曾经感受到生活、工作，甚至人际关系的压力，压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。... -
饭后养生做11件事
1、饭后欣赏音乐 音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中... -
如何缓解经期乳房胀痛？
1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 2、经常按摩乳房。轻轻按... -
五大生理性乳房疼痛
(一)乳房疼痛：经前乳房胀痛 约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感，整个乳房胀满、发硬、... -
女性隐私部位变黑的原因大解析
通过日常的护理，我们的肌肤变得越来越白皙，但是身上一些隐私部位却是越来越黑，如阴唇，乳房，腋窝，... -
家庭主妇必学的抗癌新厨艺
我们每天都要做饭，这是家庭主妇的一个职责。饮食直接会影响到身体的健康，科学的饮食利于身体健康，还... -
立秋初始如何防燥
不知不觉中立秋了。立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气燥。秋... -
家庭主妇的自我保养
家庭主妇应该保养什么?怎样保养。其实，除了自己身体和容貌需要保养外，心理也是很重要的。我们应该从生...