保健知识
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身体缺乏维生素的表现
身体缺乏维生素的表现常见表现 1、牙龈出血 牙龈出血可能缺乏的是维生素C。维生素C的食物来源：主要来... -
最健康的生活时间表
中国古代养生讲究顺应自然，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。下面告诉你最健康的一天是什么样... -
老人秋季养生常识大全
老人秋季养生常识大全 1.调节饮食，养肺生津 老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱... -
不利于健康的3个洁癖动作
保持自身整洁是每个人都必须记住的一点，预防疾病就是从自身做起的，但是过度的洁癖却会导致相反的结果... -
睡眠不足易患5种疾病
睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，... -
气血不足怎么看
1、看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血... -
秋乏怎么办
秋乏怎么办 夏去秋来，气温从酷热变得凉爽宜人，人也不再变得心浮气躁，水盐代谢趋于平衡，身体各方面... -
7种养生方法平安度秋
秋季养生小常识 7种养生方法平安度秋 古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，昼夜之间... -
秋季滋阴润肺吃什么
当下正值秋季，天气开始变得凉爽起来，要注意养生保 -
服药期间的饮食禁忌
1.任何药物忌烟。服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中...