保健知识
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长寿老人的长寿秘诀是什么
长寿是人类永恒的话题。近日，美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的... -
中医4大养生小常识你不可不知
生活中我们如果能够对一些养生的常识有所了解，并把它们贯彻实施，那是可以在很大程度上延长寿命的，但... -
警惕大病来临的六个征兆
三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现... -
秋天吃西瓜别贪凉
西瓜性凉，是天热解暑的佳品，最适合在夏季吃。立秋后，天气开始转凉，就不能再像夏季那么吃了。否则，... -
秋季喝这七种茶最养生
七款秋季养生茶 枸杞茶 枸杞茶具有解热、治疗糖尿 -
秋分如何养生
进入了秋分时节，气温逐渐的降低，昼夜温差加大，可谓是深秋的脚步近了许多。秋季是各种疾病的易发期，... -
秋季必须注意五大养生细节
1、少吃辛辣油炸食物 秋天气候干燥，极易引起上火，所以，人们在日常饮食中，应多吃一些清热润燥的食物... -
秋分养生先养肺 从4方面入手
由于燥是秋季的主气，而我国自古就有燥令伤肺之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，... -
秋季预防感冒的方法
秋季天气变冷了，现在生活中很多的人呢都不适应现在的生活了，很多的人都会出现感冒的现象，给患者的生... -
秋分节气养生保健攻略
阴平阳秘 秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律...