保健知识
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十一个小妙方快速入眠
失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?不... -
八个癌症信号必需早知道
虽然早期癌症信号并不特别明显，但我们依然应该留心身体的这些细微变化，捕捉蛛丝马迹，以尽可能地早发... -
晚饭过后百步走可以活到九十九
现代人长期久坐，忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，时间长了，肌肉僵硬、腰酸腿疼，全身的器官... -
中医教你调理6种脾虚状态
导读：脾虚是一种体质，脾虚可能会致肠胃不好，还可能是肥胖的真凶;中医认为脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可... -
为什么睡多了反而更累
内容维护中 -
如何摆脱强迫心理
很多人的所谓强迫心理未必构成症，比如，我们会担心煤气没关好要去检查一下，觉得手不干净多洗两遍... ... -
枸杞子泡酒的功效及作用
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。古... -
秋天吃橘子的好处
金秋时节，正是橘子上市的时候，现在的橘子也正是便宜的时候，因此我们常常看到很多人提着大大小小的装... -
常喝浓茶有什么危害
1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一 原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造... -
适合秋季喝的8种花茶
秋天晚上都会感到凉意嗖嗖，不禁感觉到了冬天的来临，喝杯花茶可以暖身，还能够有效的缓解秋燥症状，下...