保健知识
-
雨水节气4大养生药膳不能少
雨水节气，标志着寒冷的天气逐渐消失。孙思邈在其著作《千金要方》中论及春季的饮食养生时曾提出春七十... -
水果的特性
现在最时髦的话题莫过于养生了，人们在注重吃的同时，更加注重怎么吃更有利于身体的健康。 养生人士最... -
抗疲劳的食品
多吃蔬菜，少吃肉。肉类食物中的脂肪、蛋白质等，在碳水化合物摄入不足时会代谢不完全，从而使血液中积... -
秋冬时节增强营养防流感
流感的症状跟感冒相似，如咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰等，但流感多数还有全身症状，如发热、全身酸痛... -
秋季养生 豆浆兑蜂蜜有害无益
豆浆是生活中的健康饮品之一，随着养生观念的普及，现在几乎家家都有豆浆机了，平时泡点黄豆，磨煮十几... -
皮肤瘙痒怎么办?
皮肤瘙痒怎么办? 有的医生喜欢用荆芥穗，即荆芥的花穗，来治疗急慢性荨麻疹及一切皮肤瘙痒之症。 方法... -
血瘀的症状
浅析血瘀的原因： 现代人因为生活型态的改变，运动量不足，营养过剩，过食肥甘厚味，血液浓稠度增高，... -
补钙方式你选对了吗？
受访专家/广州市红十字会医院营养科副主任医师 谭荣韶 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 胡颖仪 王女... -
血瘀体质怎么调理
血瘀体质的人吃什么好？ 血瘀体质的人，具有血行不畅或瘀血内阻的体质状态，饮食上宜多吃一些行气活血... -
早上4个要，晚上4不要，健康活到老！
早上四个一定要 1：要洗澡 早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和...