保健知识
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揭秘：“易感冒的人” 也是有原因的
每到天气多变时，总有些人特别容易感冒，身边的人却安然无恙。这跟平时的一些坏习惯有很大关系。易感人... -
肠道内有毒素6大表现
肠道健康关乎人体健康 肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的... -
养肝排毒最佳时间
睡是眼之食，是说睡眠为眼睛的补养来源。睡觉最养哪个脏器?最养肝。中医认为肝开窍于目，养肝就是养眼。... -
夜里排几次尿算肾虚
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频，夜间排尿次数增多就是所谓的起夜。肾气充足，... -
5种最短命的吃法
1、不食早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。 建议：早餐食物尽量做到可口... -
9个坏习惯让你一夜老10岁
年龄会写在脸上，当我们对着镜子里的皱纹感叹老了老了时，可能不曾注意生活中的一些小事，可能让你一夜... -
揭秘猝死前的细微信号
猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度... -
1天睡几个小时最长寿
睡眠，是消除身体疲劳的主要形式。睡眠时体内的各种生理活动处于放松状态，能量消耗减少，活动时在体内... -
谷雨节气如何顺时养生
谷雨时节，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进... -
谷雨时节之五行养生
传统中医养生观念，重天人相应理论。讲究五行养生。那么谷雨时节不同特质的人又有什么养生之道呢?我们一...