保健知识
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道家“十不过”，让你长命百岁
1. 衣不过暖 穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 2. 食不过饱... -
生病为什么要多喝水
现在医生一般都不建议输液，除非到了必须要输液的地步，一般都是让你吃药、多休息，最主要的是多喝水，... -
胃不好，一定要远离这10种食物
以下10种食物，胃不好的人千万要注意尽量少吃或少喝啦! 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸... -
老年斑是内脏衰老的表现
60岁以后，老年斑的数目逐渐增多，面积也逐步扩大。大多数人认为，老年斑是皮肤年龄的泄密者，但实际上... -
怎么区分感冒和鼻炎
冬季，过敏性鼻炎和感冒又开始多发，由于二者症状比较相似，很多患者因为混淆它们以致延误病情。根据以... -
湿热体质如何调理：饮食+运动疗法
提到湿热体质，很多人都会头疼，因为这样的体质，人们往往更容易发胖，而且油性分泌物多，易生痤疮粉刺... -
白领族需要补充哪些营养素呢
随着现代生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大。尤其是白领一族，每天对着电脑和各种电子设备，眼睛... -
白领如何防止腰酸背痛9妙招推荐
在竞争激烈的社会，越来越多的人面临着工作和生活的压力，职场白领也不例外，每天在电脑边上工作，不但... -
长命百岁常按这5个“窝”
人体有很多不同的穴位，人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。其中有很... -
冬季盐水泡脚的6个好处
冬季泡脚好处多，尤其是手脚冰凉的女性最适宜泡脚。泡脚不但能促进睡眠，加速血液循环，还能减少疾病的...