保健知识
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病毒性感冒的特征及预防方法
病毒性感冒即上呼吸道感染(简称上感)，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染 -
冬季养生谨记八点
所谓的天人相应，即人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化。人类到了冬季，处... -
冬季晒太阳有什么讲究
在阴冷的冬天，人们最渴望就是有一个阳光充沛的天气。在这太阳高空的天气里，无论是身体，还是心情，都... -
掉头发与掉发的区别
你清楚掉发与脱发的区别吗?早上梳头满地都是头发，办公室椅子旁边掉得头发太多。你肯定对头发有很多疑问... -
男性保健应培养五大好习惯
吸烟、熬夜、酗酒，这些不良生活方式是现代男性的健康杀手。男性要摆脱健康困扰，除了戒烟限酒，保证休... -
冬季养生如何护腰
1.既要练腰背肌也要练腹肌 坚持做腰背肌肉功能锻炼是腰腿痛预防和康复的有效措施。腰背肌锻炼的方法有... -
冬季御寒养生10点健康过冬
冬季天气寒冷，一些人身体抵抗力比较低，就比较容易生 -
失眠多梦如何解决其治疗方法
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡... -
冬天泡温泉能缓解“四”高好处多
随着天气的逐渐变冷，旅行社相继推出温泉滑雪旅游线路，连云港温泉+滑雪旅游开始逐渐升温，但是有部分客... -
老人吃饭有哪些讲究？
老年人是一个特殊的群体，他们在年轻时为社会和家庭都做出了突出贡献，他们步入老年后生活和身体状况都...