保健知识
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宿便毒素带来的危害
1、毒素使人生病 长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不... -
熬过夜的、睡觉少的都过来看看
现在人们的工作忙，白天工作了一天，晚上还得再加班熬夜，这样就会让健康受到损害，甚至让自己患上各种... -
干毛巾搓身体养生又解乏
跑步机、甩脂机、跳舞毯市面上的健身器材五花八门，但买回家后往往就搁置一旁，既浪费钱又占地。事实上... -
脾胃不好常梳头发试试
中医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、... -
晨起“三废”看出你身体状况
早晨起来，第一口痰，第一泡尿、第一次便，当我们把这些人体垃圾排出体外时，别忘了回头看一眼，这三废... -
五大现象说明你越来越老
衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明... -
睡前揉捏4部位延年益寿
我们常说一日之计在于晨，保健养生也是如此，但并不是说别的时段不适合养生了，睡前也是养生的好时段，... -
盐水泡脚的诸多神奇疗效
我们都知道热水泡脚有很多好处，实际上，在水中放些食盐，效果更佳。下面是一些盐水泡脚的用途： 1.盐... -
饿了才吃饭可引发多种胃病
现代快节奏的生活，让很多人每天都处于忙碌当中，有些人甚至忙的连上厕所的时间都有没有，不到饿了也不... -
大姨妈来能吃红枣吗
专家指出，女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛，但并不是所有人在经期都可以服用红枣。部分女性经期服...