保健知识
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按摩穴位治疗失眠的方法
现代社会很多人都经常失眠多梦，第二天的工作生活没有精力，那么我们有没有什么好的方法来治疗失眠呢?下... -
老年人睡觉的注意事项
人随着年龄的增长，老人的睡眠时间有所降低，良好充足的睡眠对老年人的健康是非常重要的。老年人每日至... -
保养眼睛方法
都说眼睛是心灵的窗户，可见有一双明亮的眼睛有多重要，在日常生活中如何保养眼睛叫?又要注意哪些方面呢... -
如何有效调理失眠
喝杯牛奶 睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果... -
秋季泡脚的6个秘方
慢慢进入到秋天，天气渐渐转凉，也就到了一个泡脚的好季节。你知道秋天泡脚的好处有哪些吗?秋天泡脚有哪... -
适合职场的减压音乐推荐
面对职场压力，很多人采用听音乐的减压方式，下面是心理专家们推荐的最佳减压音乐，随便听一首，你就能... -
六个细节出卖年龄，想不老多按不老穴
每个人都想看起来更年轻，可不期而至的鱼尾纹、法令纹等就会暴露年龄。对此，下面小编帮你揪出出卖年龄... -
避孕药巧治十种难言的妇科病
避孕药最为最有效的避孕方式之一，已经被人们熟知。但是，你知道吗?短效口服避孕药(如市场上常见的妈富... -
B超检查有好处并有助于早孕健康
有些女性朋友怀孕后对于做B超有些抵触心理，怕做B超会对胚胎有不好的影响。其实用不着担心，早孕做B超非... -
夏季保健养生十四点
1、尽量穿浅色衣服 深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，...