:七年级道德与法治下册《揭开情绪的面纱》知识点总结
七年级道德与法治下册《揭开情绪的面纱》知识点总结
一、青春的情绪
（一）情绪面面观
1.情绪的种类：
人们的情绪是复杂多变的，除了常见的喜怒，哀惧等基本情绪，还有害羞，焦虑，厌恶和内疚等复杂情绪，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2.影响情绪的因素：
我们的情绪受多方面因素影响，例如，个人的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。
3.情绪的积极作用和消极影响：
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。积极的情绪，有利于身心健康。
（二）情绪的青春调色
1.青春期的情绪特点：
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点:情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性。
2.如何面对青春期的正面和负面情绪：
青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
二、情绪的管理
（一）情绪的表达
1.人际交往中情绪有何特点？（人际交往中为什么要学会调节自己的情绪？）
人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情，声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身体健康有关，而且关乎人际交往。
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