:负面情绪又不能吃,你要那么多有什么用?
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如何克服负面情绪?这里有一些建议:
Tip1:一切都会过去
那些你曾以为天都要塌下来的事,其实过一段时间看也没什么大不了的。
遇到任何困难,等三天,72小时内,你会发现事情一定会好起来的。亲测有效。
Tip2:把每一天都当成是你生命中最后一天
“时刻提醒自己,人生无常,这是帮助我做出人生重大决策的最佳方法。” — 史蒂芬·乔布斯
工作时候,将每一天都当成最后一天,你不会再有拖延,你的效率会飞速上升。
与爱的人在一起的时候,将每天都当成最后一天,你会更加珍惜你爱的人,而不会无谓地闹脾气。
要像没有明天一样活着,像永远都会活着一样学习。
Tip3:摆脱受害者心态