:为什么总觉得累?14种潜在原因和应对方案

:

  如果你也是这样,那么周日晚上难以入睡的体验估计也少不了,而这直接影响了周一的正常工作。如果睡得太晚,早上赖床并不是一个很好的补救办法。

  建议:当然是不要熬夜!如果前天晚上没睡好,也可以在下午打个小盹。


上一篇: 头昏脑胀头疼怎么办

下一篇: 缺乏睡眠有什么危害

最新文章

热门文章

快读网 轻松阅读 享受快乐生活

网站邮箱:wodd7@hotmail.com

Top