保健知识
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补肾最好的方法
补肾最好的方法 1.睡眠养肾 良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力。充足的睡眠对于气血的生化、肾精... -
秋天犯鼻炎怎么办
秋天鼻炎犯了怎么办? 秋天来临，又是一个季节交替的时期。专家表示，这个时节人们最容易患病，过敏性鼻... -
秋天便秘怎么办
秋天便秘怎么办? 秋季之所以便秘多发，其主要原因是燥是秋季的主气，秋季便秘多因为肠燥。燥易伤津，人... -
肝脏如何排毒，肝脏排毒只需三步
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间... -
6类人要补维生素
一项最新研究表明，适当服用复合维生素补剂，可预防多种疾 -
究竟早上还是晚上洗头好
生活中，有些人习惯在晚上洗澡，顺便洗头发，因为早上可以多睡一会儿。也有很多人觉得晚上洗头发对身体... -
脂肪堆在哪个部位最伤身呢
白领女性久坐不动容易囤积脂肪，尤其以腰部和臀部为脂肪堆积最多的地方。据美国研究人员发现，女性身体... -
女性脊椎护理不当带来哪些疾病
脊椎被誉为人体的顶梁柱，是支撑人身体能够正常活动的重要功臣。因此平时要多注意保养脊椎骨，不然长时... -
一碗盐水胜过化妆品功效之多
1.防治脱发 (1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗... -
寒露怎么养生
寒露在二十四节气中排列十七，于今年的十月八日交节。史书记载：斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝...