保健知识
-
8个好习惯有助调节身体免疫系统
日常生活中，每个人都希望自己身体健康，而我们的身体健康的表现，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在... -
益智安神-莲子猪心汤
益智安神-莲子猪心汤 类别：肉食类 材料：莲子肉30克，猪心1具。 调料：食盐、酱油、味精各适量。 ... -
女性缓解眼疲劳的小妙招
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生... -
隔几天洗一次头最健康
一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不... -
老人洗头要注意5件事
人们到了一定的年纪之后，就成为了老人，身体比起年轻时要衰弱很多。因此老人们要特别注重护理身体，在... -
10个生活细节让你活到百岁
内容维护中 -
祛湿养脾常按3大养生穴位
炎热的夏季还在继续着，但是秋季说来就来的，老年人养生要做好提前的准备，不能当温度降下来的时候还沉... -
治疗口腔溃疡的10个小妙招
口腔溃疡的五大饮食禁忌： 一旦不幸患有口腔溃疡，该疾病是让患者十分难受的，往往令患者寝食难安，使... -
坚持早起带给身体7大惊人变化
一日之计在于晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但现实却是，睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消... -
到底饭后走还是不走
饭后百步走，活到九十九，这是一句广为流传的长寿谚语。但从消化角度来说，这条谚语却并不科学，因此这...