保健知识
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长寿饮食应少三白多三黑
长寿饮食原则：少三白多三黑 三白指的是盐、糖、脂肪。 吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加... -
饭后4件事延年益寿
对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全... -
走路上下班有什么好处
1走路上班可以健身 步行从健身方面来说，是达不到立竿见影的效果的，特别是对于一些想减肥的女士来说。... -
关于处暑养生小常识16条
处暑时节，正值初秋，如何养生呢?专家建议，处暑益肾养肝多吃咸，多喝水去秋燥。同时要通风透气，早晚添... -
2015处暑节气如何养生
节气养生：处暑多伸懒腰解秋乏 8月23日是二十四节气里的第十四个节气处暑。处暑是暑气结束的时节，意味... -
处暑应该怎么吃
处暑应该怎么吃 吃酸不吃辣 酸味有润肺收敛的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。因此，这个时节要不吃... -
预防肥胖应注意什么问题
预防肥胖应注意什么问题? 肥胖带给人们很多的健康问题，所以解决肥胖的问题是当前最重要的事情。 俗话... -
10癌症为什么“重男轻女”
1肺：吸不吸烟都可能得的癌 如果你以为只有吸烟才会被肺癌缠上，那就大错特错了。作为最常见的恶性肿瘤... -
什么是痣这些状况该特别注意
什么是痣? 痣在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。如果是高出... -
该拿痣怎么办
该拿痣怎么办? 过去有许多医生常建议把痣除掉，因为有些痣有癌变的危险。现在则建议对痣进行观察。如果...