保健知识
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五种饮品助你预防流感
1.姜白汤：生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。 2.豆豉姜苏茶：生姜15克，紫苏... -
五一假期健康指南：对垃圾食品说不
1、削减碳水化合物的摄入 如果要给需要减轻疼痛的病人选择一种饮食，低碳、低糖的食物是最好的答案。 ... -
电脑桌上摆放啥最损健康
一、电脑不宜摆放零食、饮料。 你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难... -
小腿抽筋时如何快速止痛?
方法一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立... -
有效止鼻血3妙招
1.勾中指快速止鼻出血。鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双... -
生闷气可能导致肾衰腰膝无力
生活中许多人因为一点点小事就容易生闷气，从心理上讲，生闷气是一种不愉快的情感，是一种消极的甚至是... -
七项健康行为助你健康长寿
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚... -
坏脾气让你的肠道“翻脸”
消化病人看完病，医生常会叮嘱一句：一定要情绪稳定，心态开朗。这句话看似是医疗套话，但确实对病人保... -
看耳朵颜色可自查健康
有医学大师把耳朵喻为微型人体，人体的每一个组织器官均可在耳朵上找到相应的穴位，当这些组织器官发生... -
养生新观念 饭前保健
饭前运动： 进餐后摄入体内的大量脂肪酸已经进入脂肪细胞，无论你怎样运动也难以将其动员出来。饭前运...