保健知识
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夏天空调病怎么办？预防空调病的方法
夏天就要到了，空调是人们在夏天最好的伙伴之一。但空调在给人们带来舒适的同时，也带来了空调 -
眼睛痒怎么办？缓解眼睛痒的方法
上班族久盯电脑就会带来眼涩、眼痒等不适，此时大部分人都认为眼睛痒揉一揉就好了，事实却相反，眼睛痒... -
我们的各个器官都怕什么
我们身体主要的器官是胃、心脏、肺、肾脏、肝脏、肠道、胰腺和胆囊这八个器官，一旦这些器官受到了伤害... -
经常午睡有什么好处，最佳午睡时间是什么时候
绝大多数人都愿意在午后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。美国加州... -
让你60秒进入睡眠——4-7-8呼吸法
随着工作和生活压力的增大，失眠成为最让现代都市人抓狂的亚健康问题了。近日，美国一名医生为此发明4-7... -
提高记忆力的有效方法
有一个超强的记忆力是很多人的梦想，但是由于每个人的先天发育情况不一样所以导致每个人的记忆力都是不... -
教你3招不让臭氧伤了你
臭氧是一种淡蓝色的气体，一般是存在于同温层下部的臭氧层中，吸入少量的臭氧对人体是有利的，但是吸入... -
夏季对付暑湿三妙招
夏季温度高，雨水多，很容易出现湿气重的情况，湿气重对于人体的伤害是非常大的，尤其是对于一些特殊的... -
便秘怎么办？便秘的危害
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不 -
5招补血气轻松“逆龄”
不管男人还是女人，拥有姣好的面容、健康的身体都是他们一直追求的东西，而姣好的面容首先看的就是肤色...