保健知识
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秋季如何预防“干燥综合症”
1. 口干舌燥是秋燥的表现 天气凉热不定，有的人总觉得浑身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋润。有时... -
肠胃不适的按摩方法
内外关按摩 内外关主治疾病：内关的作用叫胃心胸，胃的病，包括胃发胀，胃疼，孕妇晕车晕船引发呕吐，... -
如何调养女性更年期爱出汗
控制高脂肪和糖类的摄入 更年期妇女容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调... -
自行车运动对身体的好处有哪些
骑自行车户外运动的好处 自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动。在国外，骑自行车健... -
无端的猜疑怎么办
1. 正确认识自己，提高自我觉察能力。 一个人往往最难认识的就是自己。夫妻之间无论发生任何事情，一... -
居家养生预防各种癌症还要注意什么
居家养生可有效防癌 干家务可预防乳腺癌、喝柠檬茶可以预防皮肤癌、少吃香肠烤肉可减少肠癌的几率，通... -
晚上睡觉流口水的原因
睡觉流口水是怎么回事? 一是口腔卫生不良。 如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌... -
卫生间里放这5样东西会致命
一、卫生纸 首先是人们天天离不开的卫生纸，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，... -
睡眠质量差怎么办
首先，将全身浸泡在温水里面。之所以不用过热的水，是因为过热的水会刺激到自律神经系统中的交感神经，... -
4要素看能否活过80岁
众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。专家总结出...