保健知识
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女性常生气引发的5大威胁
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解除手脚冰凉的奇穴
阳池穴的功效：阳池穴这个名字就意味着囤聚太阳的热量。是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只... -
夏季养生要警惕5件事
夏季养生要警惕5件事 夏天到了，防晒和降暑得做好。天气热了，很多疾病也开始悄悄出现。因此，在日常生... -
脾虚多按太白
太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。 很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老是... -
不宜洗澡的5种情况
不宜洗澡的5种情况 大家知道吗，洗澡也是有学问的哦，什么时候可以洗澡，什么时候不可以洗澡，都是会影... -
八招保持心脏活力
美国《健康与幸福》网络杂志最近刊文总结出8个护心小贴士，能让心脏保持最佳活力，平时生活中不妨一试。... -
防病益寿的睡前保健八法
防病益寿的睡前保健八法 睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对... -
老年人常便秘怎么办
便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些铁、铝、钙制剂也可引起便秘。 由于习惯性便秘... -
远离抑郁症的方法
1. 解决思想的压力为先：倾诉在我看来是最有效的早期的一种应对方式，因为人不能总是将自己孤立的看待... -
近视眼保健操怎么做
再做近视眼保健操时首先要知道各穴位的明确位置： 睛明穴：位于目内毗角上方0.1寸凹陷处。 太阳穴：位...