保健知识
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养成中午午睡习惯的5大好处
养成中午午睡习惯的5大好处 人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当人们处于睡眠状态中时，可以... -
儿童感冒头痛该怎么办？
一、风寒感冒： 多在冬春季节发病，其它季节也可发生，为感受风寒之邪引起。主要症状为发热、畏寒、头... -
儿童偏头痛的八大病因
1. 脑膜炎。 2. 脑瘤：颅内的肿块，使一些动脉和静脉窦受到牵扯而引起头痛。 3. -发烧或缺氧：颅内... -
6个妙招解决久坐疲劳
上班的人们每天对着电脑一坐就是一天，一天下来全身酸疼，眼睛也不舒服。时间长了，对人体的肌肉和骨骼... -
睡眠的6个禁忌你知多少
1、仰卧 睡觉时仰卧，容易打鼾，导致噩梦。应该右侧屈膝而卧。 2、饱食 睡前吃得过多，会导致消化障... -
引起宝宝头痛的三大原因
⒈全身性疾病：导致小儿期头痛最常见的原因是全身性疾 -
睡眠质量不好犯7个禁忌需注意
1、忌当风而睡： 房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能... -
善于养血-女人养生
妇女以养血为本。女性要是不善于养血，就会出现面色萎黄，嘴唇、指甲苍白，四肢无力，头发枯燥，头晕眼... -
7个绝招让你的牙齿更健康
我们在平时可要注意保护牙齿哦，要不然牙齿生病了，自己可就受罪了，很多人经常因为牙痛而吃不下饭，睡... -
按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原...