保健知识
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身体开始衰退13个信号
每种事物都有它的鼎盛期与衰老期，衰老是人体新陈代谢的必然过程，研究表明，中年男性的生理机能开始走... -
想长寿睡前别犯10禁忌
其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时... -
豆浆搭配禁忌
只要有人提出什么与什么不能同吃，该说法总是能在短时间内广泛传播。 如果不能同吃的说法里再有一些科... -
女性为什么比男性脏好几倍
部分女人总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手... -
营养过剩，让孩子体质负增长
最近，由权威部门公布的一项青少年体质健康调查显示，尽管孩子的个头在不断蹿高，体重在持续增加，营养... -
5个秘诀养出干净的肺
内容维护中 -
指甲月牙大小暗示什么
是不是发现自己手指甲上的月牙儿变小了?指甲也不像以前那么硬了，好不容易才留长的指甲，正准备周末去美... -
睡前10个小妙招 让你一觉醒来容光焕发 养生
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤... -
如何喝红酒才健康？
1、健康的酒量 除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一定的解酒能... -
傍晚做运动安全又健康
不管工作多忙，只要抽点时间，坚持进行有氧运动，每次30分钟、每周3次，或每天2次、每次15分钟，如步行...