保健知识
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洗澡3动作让你更健康
在寒冷的冬季洗上一个热水澡，是一件很惬意的事儿，不仅能消除一天的疲惫还能助眠。如果在洗澡时做做这... -
春季养生7要点 多做户外运动
养生在不同季节所关注的重点都是不同的，而春暖花开的春季就应养肝护肝。春季是四季之首，更应该重视养生保 -
春节暴饮暴食会带来十大危害
春节即将到来，每逢春节胖三斤似乎已经成为越来越多人的困扰，过节一不小心就会陷入暴饮暴食的问题，会... -
6大症状说明肠道需排毒
肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性... -
春节怎样喝酒不伤肝
我们都知道喝酒伤肝，酒精在进入人体后只有10%经肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，代谢过程中分解出的乙醛... -
应重视被丢弃的六大好习惯
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春运途中警惕4种“火车病”
一年一度的大迁徙开始了，春运大潮持续了几天，很多人陆续踏上回家过年的旅途。由于旅途舟车劳累、车厢... -
走走走！再不走，健康就走了！
科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身我... -
男人这样做，想肾虚都难！
我相信没有几个男人愿意自己肾虚的，先不说肾虚会造成抵抗力下降，性欲下降，浑身乏力等，光是想到肾不... -
枸杞也有副作用，千万别再乱吃了！
我们都知道枸杞有着很好的养阴补血、滋补肝肾、益精明目功效，所以女孩子总是喜欢泡上一大杯的枸杞红枣...