保健知识
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女人怕冷的原因和解决办法
女人怕冷是什么原因? 畏冷症的具体表现是即使在炎热的夏季也会怕冷，空调开到26度，也会感觉身上阵阵发... -
12个小习惯竟是长寿秘方
有些被人们熟知的良好生活习惯(经常锻炼、远离烟草和保持体重等)能延长寿命，还一些习惯则容易被忽视。... -
九多九少养生法能长寿
只要将下面这个九多九少口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生。 一、少肉多豆 这似乎已成... -
饭后保健要养成7个好习惯
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。 其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后... -
7种食物不适合晚上吃
人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学... -
5个睡眠现象暗示的疾病
打鼾 正常情况下，打鼾大多是身体疲劳引起的。在极度疲劳的状态下进入睡眠，人就会无意识地用口呼吸，... -
5个征兆提醒你马上护肝
肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏... -
感冒后必做的9件事非常实用
内容维护中 -
护眼保健小常识
1、看书时坐姿要端正、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而... -
9种方式彻底除口臭
1.生吃食物，喝点果汁。 生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。 9种方式...