保健知识
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冬季“暖气病”最伤害人体5部位
暖气病主要是针对北方人群，因为一到冬季，北方地区就会出现大面积供暖。暖气的提供使室内的温度明显升... -
冬天晒太阳对人身体的6大好处
冬季的气温非常低，很多人都喜欢躲在室内不愿出来。其实，冬季的太阳对人体有很多好处，在冬季适当的晒... -
7个暖身妙计 挥别冬季手脚冰凉
为什么一到冬季，女同胞就比男同胞更怕冷呢，其中手脚冰凉特别严重。要想改善手脚冰凉这种症状就必须在... -
16个冬天养胃的方法
胃，那么冬季如何养胃呢?其实冬季养胃的方法多多，今天小编教你冬季如何养胃，以下16种方法要了解。 冬... -
“人老腿不老”的八法
这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作： 1、卧位运动趾与踝 仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交... -
有些病是气出来的
医学研究表明，情绪与免疫机能是一对孪生兄弟。经常发愁、激动的人群容易引起免疫功能下降，机体的杀伤... -
长寿有十个指标 测测你多长寿
一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。不妨采用学者提供的... -
中式足疗四大中药足浴偏方推荐
足疗是很多人选择的保健方式，而足疗神奇的之处，在于它不仅可以起到养生保健的效果，还可以通过长期的... -
每天吃多少枸杞最合适
枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，现... -
冬季足部保暖的十个方法
寒从脚下生，冬季保暖首先从脚开始。那么冬季足部保暖的方法有哪些呢?多运动、常泡脚、常按摩等方法可以...