保健知识
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冬季养生牢记八要点
很多人一生苦苦追寻长生秘诀，到死的那一刻也未果。其实我们只要做到养生的细节，你就能长命百岁。所谓... -
老人退休后如何养生
老人退休后往往就会一时间接受不了这么慢的节奏，稍有不慎，可能就会加入老人抑郁的行列，所以，退休后... -
冬季8个好习惯让你远离感冒
冬季天气寒冷，此时最易使人患感冒。如何才能够摆脱感冒侵袭呢?最近，有媒体报道了8个预防感冒的好方法... -
每天5个动作防肾虚
一、每天搓脚心 两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每... -
少女在月经期如何保健做到7点
月经是每个成年女性都必须经历的，月经是由于女性子宫内膜脱落，然后经过经血通过阴道排出体外的，但是... -
冬季吃肉不怕胖的小秘诀
我们常说冬天是一个长胖的季节，那是因为冬天气候寒冷，我们常常需要食用一些肉类来御寒保暖。其实过多... -
经期六招可以变美的方法
大家喜欢照镜子吗?看着镜子里的自己，你会发出怎么样的感叹呢?是会觉得自己怎么会这么美呢还是哀叹自己... -
冬季保健出门注意哪些事项
冬天天气寒冷，人们一般情况下都不愿意出门，就算出门，出门前也会做许多准备，这样才不会因天气原因而... -
女性“四期”不能行房
女性的生理本来就很特殊，一般情况下女性生理分为月经期、怀孕期、哺乳期等，有些特殊时期对于女性来说... -
严寒冬季如何过养生秘诀告诉你
北风那个吹啊，寒冷的冬天的真的已经到了，但是朋友们你们真的做好准备了吗?你们想要如何度过这个冬天呢...