保健知识
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冬季老人防寒保暖6个部位最关键
冬天天气寒冷，对老人而言，出门冷，在家也冷，因此，冬季如何养生如何保暖成了很多老年朋友最关心的问... -
身体的四个卫生死角 你知道吗
洗澡是我们每天都会做的事情，洗澡不仅仅是清洗身体，而且能够放松身心，让我们睡得更舒适。但是，每次... -
三步走助你轻松治愈手足皲裂
冬季出现手足皲裂怎么办?很多人到了冬季就会惹来手足皲裂、皮肤瘙痒等皮肤问题，严重者还有出血症状，导... -
九条健康冷常识
1、身体缺水导致腰酸背痛 如果你经常感到头痛、腰痛、背痛，却又找不出什么原因来，此类状况甚至运动后... -
冬季养生保健常识跟禁忌
冬季气候寒冷，在这个时节进行健身运动一定要做好防护，注意以下事项： (1)因人而异 冬季气候严寒，宇... -
11个睡眠坏动作惹来病
11个睡眠坏动作惹来病 很多人在睡觉的时候都会有一些小动作，殊不知一些睡眠动作是非常伤身的，你知道... -
感冒自我防护要点
内容维护中 -
生气的8大短命危害
内容维护中 -
对睡眠的6种错误认识
工作或者学习了一天是非常累的，回到家泡个热水澡再睡觉是非常幸福的事情，但是大家对于睡眠有各种各样... -
最全170个生理常识
1、凉水洗脚有损健康; 2、夏季多吃苦味有益健康; 3、多喝水能防肾结石; 4、夏季不宜光着上身睡觉; 5...