保健知识
-
如何调理缓解痛经
说到痛经，很多女人都会花容失色。的确，近年来，女性痛经的发病几率呈现上升趋势，英国一家医学权威机... -
冬天保暖的小常识
寒冷的冬天里保暖成了每个人的话题，那么你知道怎样才能保暖呢，你知道几种保暖的方法呢?下面就让校报君... -
冬季养生变暖暖小常识
1、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡... -
冬季养生保健必备小常识
冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷... -
与饮食明显有关的癌症
(1)食管癌 经调查研究，已发现以下几个要点：①缺少维生素a、维生素c和维生素e。②缺少某些微量元素，... -
国外十大健康生活流行风
少食肉 俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾 -
冬季预防流感小常识
寒冷的冬天来到了，也到了疾病的高发期。生活常识的小编为大家准备了冬季预防流感小常识。 大家通常所... -
大寒时节如何养生？
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚... -
大寒节气保健5方法
新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二... -
大寒养生：由“冬藏”转“春生”
中医指出，起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也。也就是说，在起居方面，仍要顺应冬藏的特性，早睡...