保健知识
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清晨五状态透露你的健康秘密
脸上呈现出黑眼圈 如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，... -
冬至过后饮食起居要注意什么
冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患中风者增多，天冷也易冻伤。... -
妇科医生送给女性的八大忠告
1.接受妇科检查不必害羞。 耶鲁大学医学院妇产科临床医学教授玛丽简明金博士表示，妇产科医生对患者进... -
10种方法“拯救”心脏
早上数脉搏。 美国心脏外科专家皮埃尔西奥多博士表示，老人早上醒来后最好先摸摸脉搏，测测心率，然后... -
哪些事情容易导致人变老
1、茶水积垢懒清洗 喝茶不洗杯，阎王把命催这句俗话可能有些夸张，却提醒大家一定不能忽视茶杯上那层青... -
8大坏习惯最伤年轻人记忆力
1.压力过大 适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会伤害记忆力。研究表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇... -
如何摆脱元旦节后综合症？
健康饮食摆脱元旦节后综合症 元旦放假回来，是不是感觉不但没休息到，反而更累，接下来面临着8天班，你... -
老年人怎样冬至养生
一、(精神摄养(知足谦和，老而不怠) 保持谦和辞让，敬人持己知足不辱，知止不殆的心态，即处世要豁达宽... -
冬至饮食进补有哪些讲究？
吃三种功能的食物 一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包括... -
25个职场健康小常识
1、大笑 笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一...