保健知识
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6个意想不到的失眠原因
如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下专家提... -
这十种男人容易肾虚
说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的肾虚概念中的肾，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个... -
办公室白领最易损伤的六部位
1.大脑 问题：虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受... -
你的睡觉姿势正确吗？
结束一天忙碌的工作，晚上回到家美美地睡上一觉，是很多上班族的生活方式。睡眠是消除疲劳，放松自己的... -
鸡蛋民间妙方轻松治疗三种疾病
我们平时总是吃鸡蛋，鸡蛋的吃法有很多，可以蒸着吃，煮着吃 都是美味。鸡蛋是滋补的好食材。中医认为... -
5体液变化看健康
要想拥有一个健康的体魄，就必须随时观察自己身体的各种细微变化，那样我们就可以做到预防一些疾病的发... -
中年期驾到 警惕5大“心理炸弹”
人到中年，家庭事业稳定之时，回看走过的路，人生过了大半辈子，酸甜苦辣在心中重新上演一遍。这个时候... -
冬季保暖常识
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡;室内开空调，... -
七成人站在心理亚健康的悬崖
说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好这些都市... -
冬天“不感冒”的生活小常识
寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美...