:掌握几点，就可长寿

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五、千万不要饮酒。
酒虽有活血功效，但对人体器脏的损伤甚大。
综合活血功效和对人体器脏损伤作用，我们认为，它的坏处大于好处，而且坏处会呈慢性和隐性的。
尤其是白酒，应绝对禁饮。
我所见过的饮酒老人，其寿命都比平常人短。

六、有些妇女体内得病，通过做月子将病带好。
这个秘密，是我老妈告诉我的。
我太太坐月子时，我就是用此法将她胃病带好的。