保健知识
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哪八个姿势最伤骨骼你中招没
日常生活中，我们经常会坐在床头看书、低头玩手机、起床动作太快但是大家知道吗，这些都会伤害你的骨头... -
哪些坏习惯会伤害男人肾
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早晨做五件事会短命
一日之计在于晨，早上养生显得尤为重要，可是很多人都没有把这句话放在心上，从来都没有注意过在早晨，... -
警惕身体缺水的9大表现
夏季缺水是十分常见的现象，如何分辨是否缺水，了解身体缺水的危害，有利于我们更好的抵御夏季缺水所带... -
国庆将过 ，预防五类综合征
十一小长假已经过去大半，经过了几天的放松，相信朋友们已经享受了美食、欢聚和游玩的魅力，那么，在欢... -
秋季记住3个黄金饮水时段
金秋时节，天气异常干燥，这也加快了人体水分流失，导致身体严重缺水。这样的结果不只会导致肌肤干燥，... -
控肥胖降胆固醇 九种食物最有效
肥胖与胆固醇过高都会对身体带来极大的影响，所以控肥胖降胆固醇势在必行。胆固醇与三酸甘油脂过高都是... -
冬季冷风袭来 时刻警惕面瘫
近日，来针灸科就诊的人中有40%的面瘫患者。从接诊的病人来看，面瘫不是老年人的专利，年龄和性别也没有... -
冬季护眼 眼睛有“四怕”
到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼... -
寒冬护鼻正当时 有效预防流感
人体的鼻腔是呼吸的通道，新鲜空气从鼻孔吸入，废残气体从鼻腔呼出，鼻腔中的鼻毛和鼻黏膜分泌的黏液，...