保健知识
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教你如何调理身体，去除身体的小烦恼
头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫... -
夏季养生先要养气
夏季养生是关键。进入夏日今后，气候降低，地气上腾，万物都处于活泼期间，万物旺盛秀丽。大家应晚睡早... -
女人经期不可错过7件事
1尽情吃甜食 冰淇淋、多纳圈、水果糖在你的月经期，这些瘦身克星可以被绿灯放行!在月经第1天，人体的糖... -
老人晒太阳可补充维生素Ｄ
简介：根据早先的研究，维生素Ｄ不仅能使骨质强健，而且还能起到预防糖尿 -
12种暗示你可能已经生病的现象
12种暗示你可能已经生病的现象 症状1：左眼跳财，右眼跳灾，眼皮经常跳就会胡思乱想。 原因：眼皮跳是... -
经期保健有13“禁”
经期保健 有十三禁 月经，俗称例假，是女性特有的一种生理养生现象。在例假期间，大多数女性都知道要... -
你的肺部要如何保健
肺部要如何保健 1、无论如何把烟戒掉。 2、按时看病，按医嘱用药。即使你觉得自己很健康，每年至少也... -
对抗肩部疲劳小窍门
对抗肩部疲劳小窍门 1.双手中指、无名指并拢，在颈后从肩部开始打小圈至耳后。 2.双手中指、无名指并... -
夏天喝什么茶，夏天喝茶的好处
在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢?茶叶的种类繁多，日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有... -
生活细节帮你消除顽固脂肪
生活细节帮你消除顽固脂肪 1、控制脂肪摄入量 节日的饮食比平日更易摄入多余的脂肪。记住，你每天摄取...