保健知识
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夏季出汗立即擦掉不利于散热
在炎热的夏季，人们汗流浃背时习惯立即擦掉。殊不知，这样做降低了皮肤调节体温的功能，反而不利于体表... -
盛夏养胃要以清淡为主
炎热夏季，由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之... -
大暑后防暑降温小常识
防暑降温小常识：该如何补充水分? 近日来,全国普遍高温,我国部分地区气温连创历史最高记录,天气晴朗酷... -
夏天以冷降热不如以热降热
很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗... -
夏日应该如何谨防热毒伤身？
与往年相比，今年的夏天似乎格外热，全国大部分地区在入伏前后都出现了35℃以上的高温天气。在中医看来... -
六个方法夏季健康出汗
炎热的夏天，人们最容易出汗，所以大家都呆在室内不出来，但是朋友们如果把汗强行留在体中，对自己的身... -
夏季清火排毒的食物
最佳抗疲劳食物--果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的养生选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体... -
夏季如何预防霉菌过敏
霉菌喜欢生长在潮湿的地方，室内和室外均可以发现，如潮湿的土壤、草堆、地下室、浴室、湿浴帘、浴巾等... -
夏季如何进补养生
通常大家以为进补都是冬季的事儿。其实，夏天也需求进补。51养生网专家指出，夏季进补养生尤为重要。那... -
夏日女性养生保健常识
夏日到来养生很重要，尤其是爱美的女人在这时更应该了解养生之道，加强本身的养护，比方改善饮食养生方...