保健知识
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清晨养生 呵护身心最有效
现在的你，每天是几点起床呢?除了工作日外，我相信很多人都是坚持着睡到自然醒的守则，不到中午十一点不... -
5个摩擦脚心方法益处多
1、想要美肤祛斑用丝瓜络摩擦脚心 日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的按摩脚心... -
肾阴虚和肾阳虚的区别
肾虚可分为： 肾阳虚 (俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减... -
电脑族健康攻略 全天保护颈椎
电脑族健康攻略 全天保护颈椎 7：00主动调温 无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美... -
中医学用什么办法“凉血”
1吃凉血、清凉滋润的食物 如莲藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、鸭肉、苦菜、鲜芦笋、绿豆、丝瓜、冬瓜等，都是... -
白领必学的10大办公室养生术
初夏健康指南：白领必学的10大办公室养生术 第一：学会让自己高兴： 让人沮丧的现状：一个人的心情在... -
6种指甲形状看出身体大隐患
6种指甲形状看出身体大隐患 以前有许多人通过了指甲的色泽、颜色、纹理、月牙瓣儿来查看我们的身体健康... -
白领必知的提神11招
白领必知的提神11招 1.做运动 办公室中三分动七分静最适宜。可以针对办公地点的特点因地制宜编一些操... -
加班族必看的心理妙招
加班族必看的心理妙招 1.关掉电脑 我们的生活不是每时每刻都需要上网。有时关掉电脑，远离屏幕，会让... -
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如何从手部看健康 指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分...