保健知识
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防暑降温养生小常识
夏天是疾病多发的季节，炎热的天气容易让人觉得疲劳没有精神，天气热，雨水多，已经成为夏天的代名词，... -
这样喝菊花茶清肝明目
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健... -
工作时不妨做些小动作
工作时不妨做些小动作 工作时，经常做些小动作，能起到锻炼身体预防生病的效果。坚持下来，你会发觉你... -
久坐有什么小技巧巧解压
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暑天如何养护脾阳
湿邪伤脾 暑天如何养护脾阳 明代医家张景岳说：夏应心而养长，长夏应脾而变化。脾的特点是喜干燥，怕... -
上班族久坐成疾敲响警钟
久坐成疾敲响警钟 最好的运动其实很简单站起来。每天只要坚持足够的时间站起来走动走动，就能让你远离... -
什么时候泡脚最好
泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾 -
用什么东西泡脚最好
民间有养树需护根，养人需护脚的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚... -
职场女性警惕4大问题
上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，... -
女人衰老从5个部位开始
1肠道 你没有想到?这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此，因为肠道是我们身体里...