保健知识
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献血须知
1.多多注意营养搭配 事实上，多数人献血后只要适当注意休息就能很快恢复体力。不过，如果你更注重养生... -
泡脚有6忌不知道可招来病患
1.太饱太饿时都不易泡脚 泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出... -
危害健康的四个“洗脸”坏习惯
1、使用脸盆 且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不... -
八个经典健康误会
误区1：吃鸡蛋会提高胆固醇 真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系 之所以会有种种的误会，... -
睡醒全身痛和凉水擦席子有关
风扇不对着后背吹 现在天越来越热，电扇、空调用得也多了。人在睡觉的时候，切忌让风扇对着后背吹。睡... -
夏季十大错误的清凉消暑法
渴极不宜急饮 夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、... -
7种打电话方式的危害
一、东晃西走，频繁移动 一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接... -
走路常犯8个错误
错误一：低头含胸 北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆称，很多人走路总是盯着地板，低头看着双脚，... -
频繁换洗发水更易掉发易秃顶
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗... -
夏天被蚊子咬后的止痒妙方
1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。 原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如：...